Pilates Wochenende vom 24. – 26. Mai 2019
Komm mit uns und verbringe ein aktives und entspanntes Wochenende in einem wunderschönen 4 **** Sterne Wellnesshotel in der Pfalz.
Wir bieten Dir nicht nur tägliche Pilates Sessions, Massage, leckeres Essen, perfekten Service, Wellness und Auszeit für Dich, sondern du erlebst und erfährst durch unsere individuelle und ganzheitliche Betreuung auch das ideale Umfeld und die passenden Denkanstösse, damit Du vitalisiert und voller neuer Ideen und Möglichkeiten in Deinen Alltag zurückkehrst!
Worauf wartest Du noch? Nutze die Gelegenheit und lasse den Alltag hinter Dir!
- Wellness Wochenende kann jeder – bei uns bekommst Du den ultimativen Mix aus
Pilates, Fitness, Aqua, Wellness, Entspannung, leckerem Essen und perfektem Service! - Du genießt jede Sekunde und nimmst Dir Zeit für Dich!
- Du kommst zufrieden, entspannt und voller Energie wieder nach Hause
Unser Ziel ist es,
- Dir ein Rundum Wohlfühlpaket anzubieten mit Pilates, Fitness, Aqua Pilates, Wellness, Sauna, Massage, leckerem Essen, perfektem Service und Auszeit nur für Dich!
- Dich individuell und ganzheitlich zu betreuen, denn Du bist einzigartig!
- Dir die Möglichkeit zu geben Dich rundum wohl zu fühlen, damit Du zufrieden, entspannt und voller Energie wieder nach Hause gehst!
Du möchtest noch weitere Informationen zu Preisen, Ablauf, etc.? Hier findest Du diese:
Wir treffen uns am Freitag und nach einer kurzen Besprechung starten wir gleich mit einer Pilateseinheit im Freien in das Wochenende.
Nach einem Gläschen Sekt, genießen wir das leckere Abendbuffet.
Samstags starten wir den Tag mit einer vitalisierenden Pilates Trainingseinheit am Flaggenturm oder im SPA-Garten des Gartenhotels. Wer nach dem Training Lust auf eine Erfrischung hat, kann gerne den hoteleigenen Pool nutzen.
Anschließend steht ein großzügiges Frühstücksbuffet zur Verfügung. Das Buffet ist ausgesprochen reichhaltig und bietet alles was das Herz begehrt.
Die nächste Trainingseinheit findet dann am späten Nachmittag statt. Vorher sicherst Du Dir 
noch Deine Nacken-Schulter Massage vom grandiosen Spa Teams des Gartenhotels. Ansonsten kannst Du Die Zeit vor der nächsten Trainingseinheit ganz individuell für Dich nutzen. Spaziergänge, Sauna, Schwimmen, Besichtigungen, Kultur.
Abends gibt es dann ein reichhaltiges Schlemmerbuffet mit allerlei feinen Leckereien!
Am Sonntag trainieren wir wieder vor dem Frühstück und enden dann diese einzigartige Auszeit mit Frühstück und Abschlussbesprechung.
Dieses aktive & erholsame Pilates Wochenende ist auch für Pilates Beginner geeignet.
ABLAUF des Pilates Wochenendes!
Freitag – 24. Mai
Ankunft
16:30 Treffpunkt Lobby
Kurze Besprechung und anschließende Pilateseinheit im Freien
Danach treffen wir uns zum gemeinsamen Abendbuffet
Samstag – 25. Mai
7:00 – Pilates am Flaggenturm
Frühstücksbuffet
Massage und freie Zeiteinteilung
17:00 – Aqua Fitness
Danach Schlemmerbuffet
Gemeinsame Nachtwanderung
Absacker in der Woistubb
Sonntag – 26. Mai
7:00 – Pilates im Freien mit Endbesprechung
Ausgedehntes Frühstücksbuffet
Abfahrt
Inhalte der Trainingseinheiten:
Standing Pilates, Matwork, Power Pilates & Aqua Pilates
Faszientraining
Entspannung
Yoga
Du benötigst folgendes Equipment:
Pilates-Yogamatte, Outdoorschuhe, Bikini oder Badeanzug
BEAUTY & BODY
Du bekommst eine Nacken & Schultermassage vom Spa Team des Hotels, kannst Dir dort aber auch zusätzliche Leistungen dazu buchen.
Die Saunalandschaft mit Biosauna, Dampfbad, Salzgrotten Sauna, Finnische Sauna mit Ruheräumen eignet sich wunderbar zum Abschalten & Entspannen!
Ergänzende Aktivität
WEINPROBE
Für alle Weinliebhaber_innen!
Bei Interesse frage mich gerne nach den ergänzenden Aktivitäten, so dass wir frühzeitig planen und organisieren können.
AGB für Pilates Wochenende: