Atme

Noch 43 Tage – Vorher/Nachher

 

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Wenn du morgens um sieben einfach nur Zähne putzen möchtest und es damit endet, dass du eine halbe Stunde später patschnass und genervt das halbe Waschbecken auseinander baust…

Und all das kurz vor dem FIIT.35 2.0 Live Workout … dann fragst du dich schon, ob sich dein Stress Level in den nächsten 43 Tagen und wann mal wieder normalisiert

 

… und dann fing das Live Workout an …

Und mit jeder Übung, die ich gezeigt und mit gemacht habe, sank mein Stresspegel und danach fühlte ich mich wie neugeboren!

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Fazit: selbst wenn du Mega gestresst bist, schau einfach, dass du wenigstens ein paar Minuten Bewegung in deinen Alltag einbaust!

Es tut unheimlich gut!

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