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Dein Rücken dankt es Dir!

Immer wieder das Gleiche ... Du bist verspannt. Dich plagen Kopfschmerzen, es zieht und sticht und alles tut weh ... 
 
Na, dann wird es aber Zeit, dass Du Dir die 5 effektiven Tipps und die besten Übungen sicherst!

Wie startest Du in Deinen Morgen?

Du quälst Dich aus dem Bett, trinkst den ersten Kaffee, checkst facebook und eventuell Deine Emails oder Du bereitest alles für die Kinder vor – Frühstück, Pausenbrot, etc.
Und dann geht es weiter mit Deinem Tag, eine Aufgabe folgt auf die andere bis es dann endlich Abend ist, die Kinder im Bett sind, die To-Do-Liste etwas kleiner geworden ist und Du dann auf dem Sofa kollabierst, die Füße hochlegst und Du auf der Stelle einschlafen könntest. 

Hier bekommst Du meine neun Besten Tipps unterteilt in 3 verschiedene Zeitstufen, so dass Du auch mit nur 1-2 Minuten Deinen Morgen anders gestalten kannst ...

Clever Ernähren - Besser Fühlen

So oft stellst Du Dir die Frage: "Was koche ich heute?" 
 
Damit ist nun Schluss! 
 
Ab heute hast Du einen 3-Tage-Plan mit 14 einfachen, leckeren & schnellen Rezepten. 

Schnupper mal rein ...

in die duftende Welt der ätherischen Öle und lerne ... 

warum so viele so einen Hype um die naturreinen, ätherischen Öle machen

was die besten Anwendungen & Tipps zu den 12 wichtigsten Ölen sind

Wie Du Deinen Körper am Besten unterstützt

Wie Du Dich stärkst und Deine innere Kraft entfesselst 

inklusive Boni für Naturkosmetik & natürliche Reiniger