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Kankuna Essentials Teil 4 – Die Extraportion Ruhe

Sehnst Du Dich auch manchmal nach der Extraportion Ruhe und wünschst Dir dann etwas was Du in diesem Moment tun kannst um diese Ruhe zu bekommen?

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Tief atmen hilft auf jeden Fall um mal kurz inne zu halten und wenn Du dann noch meinen kleinen Sofort Helfer nutzt, dann bist Du innerhalb von Minuten viel entspannter und gelassener!

Denn diese einzigartige Komposition verschiedener naturreiner Öle fördert die Entspannung und verbessert die mentale Leistungsfähigkeit.

Bei mir ist Stress Away als Roll on immer griffbereit – damit gönne ich mir ein paar Minuten Auszeit vom ausgefüllten Alltag und gewinne Abstand von den Anforderungen & Herausforderungen des Tages, um danach wieder voll durchzustarten!

In diesem Video bekommst Du noch mehr Tipps zu meinem Sofort Helfer

Möchtest Du auch mal eine Extraportion Ruhe haben?

Dann kommentiere oder schreibe mir eine persönliche Nachricht, damit ich Dir eine “Kostprobe” zukommen lassen kann.

Gehe Duftend durchs Leben

Deine Kay

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7 Tipps für die Verwendung von Lavendel Öl

Der Duft von Lavendel wirkt beruhigend, ausgleichend und entspannend für unseren Körper und unsere Emotionen.

Heute habe ich 7 Tipps wie Dich Lavendel im Winter unterstützen kann

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Tipp Nummer 1: Deodorant

Du benutzt gerne natürliche Körperpflegeprodukte? Dann nutze 2-4 Tropfen Lavendel Öl als Deodorant

clothesline-804812_1920Tipp Nummer 2: Duftende Wäsche

Gib 3-5 Tropfen Lavendel Öl in den Wäschetrockner

Tipp Nummer 3: Für einen ruhigen, entspannten Schlaf

Gib 2-4 Tropfen direkt auf Dein Kopfkissen oder auf ein Tuch und lege dieses unter Dein Kopfkissen

Tipp Nummer 4: Bei Unruhefeet-2358333_1920

Du bist unruhig, ruhelos, uausgeglichen? Dann reibe jeweils 1 Tropfen Lavendelöl auf Deine Fußsohlen

Tipp Nummer 5: Kleine Brandwunde

Du hast Dich leicht verbrannt? 2-3 Tropfen naturreines Lanvendel Öl können Erleichterung bringen

Tipp Nummer 6: Für geschmeidige Lippenkiss-2931833_1920

Deine Lippen sind gerade in der kalten Jahreszeit sehr trocken und rissig? Trage 1 Tropfen Lavendel Öl auf Deine Lippen

Tipp Nummer 7: Bei Kopfschuppen

Massiere 1-2 Tropfen Lavendel Öl auf Deine Kopfhaut auf

 

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Deine Kay

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11 Tipps für die Verwendung von naturreinem Zitronenöl

Ich liebe diese naturreinen ätherischen Ölen, ich nutze sie täglich und in den nächsten Wochen möchte ich Dir nach und nach alle Öle, ihre Anwendungsbereiche und wie ich und wofür ich sie nutze, vorstellen.

Teil 1 – Zitronenöl

Für Deinen Körper:

  1. Ich nutze das Zitronenöl morgens als ersten Teil meiner Zellreinigung, wie genau das funktioniert, kannst Du hier lesen — Zitronen-Pfefferminz-Zellreinigung
  2. Trage 2 Tropfen Zitrone auf deine Fußsohlen auf und unterstütze Zitronesomit Dein Immunsystem
  3. Gib 1-2 Tropfen Zitronenöl in einen Karaffe mit Wasser ein paar Eiswürfel dazu und ein paar Blättchen Minze – schon hast Du ein erfrischendes Sommergetränk und es unterstützt Dein Immunsystem.
  4. Ich trinke im Winter morgens immer eine Tasse heißes Zitronenwasser. Dazu kannst Du entweder 1 Zitrone auspressen oder 1 Tropfen naturreines Zitronenöl ins Wasser geben.
  5. Wenn Du empfindliches Zahnfleisch hast, kann Dir 1 Tropfen Zitronenöl oder 1 Tropfen Thieves helfen
  6. Wusstest Du das in vielen Cremes und Kosmetika Substanzen sind, die aus Erdöl hergestellt werden (gruselige Vorstellung). Diese Produkte sind für den Körper giftig und lagern sich in der Unterhautfettschicht ab. Zitronenöl ist in der Lage diese Giftstoffe zu lösen. Dazu nimmst Du ein Pflanzenöl mit 3-4 Tropfen Zitrone vermischt direkt nach dem Duschen auf die noch feuchte Haut.
  7. Hautfreundliche und natürliche Händedesinfektion: Gib 1-2 Tropfen Zitrone auf deine Hände und verreibe diese

In der Küche – im Haushalt

  • Ich nutze das Zitronenöl beim Kochen und Backen als Aroma
    • Zitronenaquafaba- Rezept folgt
    • Kuchenteig (Zitronenkuchen)
    • Keksteig
    • Mangosalsa
    • Paella – natürlich vegan ;)
  • Gib einen Tropfen Zitronenöl in Deinen Geschirrspüler … das Geschirr glänzt, deine Spülmaschine duftet und Du benutzt keine Chemie!
  • Fettflecken können durch 1-2 Tropfen Zitrone entfernt werden
  • Gib 2-3 Tropfen Zitronen- oder Orangenöl in Dein Putzwasser und Deine ganzen Räume duften sommerlich frisch

ZitroneWenn Du diese Tipps gut findest und das Zitronenöl nutzen möchtest, dann ist es wichtig, dass Du wirklich 100% naturreines Zitronenöl verwendest. Ich benutze ausschließlich diese Öle und meine Tipps & Erfahrungen beruhen nur auf diesen Ölen, die Du hier bestellen kannst.

 

 

HIER geht es zu Teil 2: Pfefferminze

Einen duftenden Tag und bis bald, Kay