Montag ist Smoothie Tag und heute gibt es den
absoluten Frischekick für Deinen Körper
Die Petersilie steckt voller Eisen und Vitamin C. Sie regt den gesamten Verdauungsvorgang an und wirkt harntreibend und förderlich auf Niere und Blase. Die Petersilie hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit
Die Mango kann wunderbar bei leichten Magenproblemen helfen, sie enthält nämlich Verdauungsenzyme, die die Nährstoffaufnahme und die korrekte Darmtätigkeit fördern.
Die Mango ist reich an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K und Beta-Carotin.
Na, dann zaubern wir uns doch mal den Frischekick Smoothie aus diesen beiden Hauptzutaten
Frischekick Smoothie
- 1 Mango
- 1 Orange
- 2 getrocknete Datteln
- 1/2 Bund Petersilie
Gib alle Zutaten in den Mixer, gieße ca. 100 ml Wasser oder Kokoswasser dazu und mixen!
Gegebenenfalls mit etwas Wasser verdünnen, falls Dir der Smoothie zu dickflüssig ist.
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