Schlagwort-Archive: Ruhe

Duftende Geschenkidee – Tipp Nummer 13

Tipp Nummer 13 – Schenke Entspannung

Wie oft gönnst Du Dir eine Auszeit?

Und nein, ich rede nicht vom alljährlichen Urlaub oder den Kinobesuch mit einer Freundin.

Ich rede von kleinen Ruheinseln im Alltag! Das ist das was wir brauchen, aber uns so gut wie nie Zeit dafür nehmen. Denn alles andere ist ja so viel wichtiger …

Mit der Body & Soul Kollektion schenkst Du Entspannung pur. Kombiniert mit einem schönen Notizbuch kannst Du folgendes auf eine Weihnachtskarte schreiben

Joy für die Freude, die Dich den ganzen Tag begleiten soll, gib dazu morgens jeweils 1 Tropfen der exotischen Mischung hinter jedes Ohr
Wintergrün für die entspannende Nacken oder Fuß Massage nach einem langen, anstrengenden Tag.
Das Notizbuch um Deinen Gedanken freien Lauf zu lassen.

Ein wunderschönes Präsent, mit dem die Beschenkte jeden Morgen ihren Tag voller Freude beginnen und jeden Abend ganz entspannt beenden kann.

Duftende Geschenkideen – Tipp Nummer 6

Bald ist Weihnachten und deshalb gibt es heute den

Tipp Nummer 6 – Schenke Ruhe

In unserem ausgefüllten Alltag finden wir nur selten die Ruhe, die wir brauchen um wieder zu uns selbst zu finden, unsere innere Kraft zu entfesseln und uns zu stärken.

Schon mit wenigen Minuten am Tag können wir aber zurück in unsere Mitte kommen.

Kennst Du den Baum Vrkasasana aus dem Yoga?

Der Baum erdet Dich und aktiviert Dein Muladhara/ Wurzel Chakra. Es schult das Gleichgewicht, stärkt Deine Muskulatur, kräftigt Deine Gelenke!

Es gibt 2 wunderbare Öle, die Dich während dieser oder anderer Yoga Übungen unterstützen können.

Northern Lights Black Spruce (Schwarzfichte)

Dieses wunderbare Öl hat einen reichhaltigen, holzigen und belebenden Duft. Du kannst es entweder während der Yogaübung vernebeln um Dir das frische, kraftvolle Gefühl eines Waldes zu geben oder es Dir direkt auf die Fußsohlen streichen

Tranquil Roll-On

Diese Mischung aus ätherischen Ölen beruhigt Körper und Geist und unterstützt Dich bei der Entspannung.
Der praktische Roll-On lässt Dich die Mischung gezielt während oder nach dem Yoga auftragen.

Nutze den Tranquil Roll-On um Dich in Deinem ausgefüllten Alltag an den Baum und die damit verbundene Kraft zu erinnern!

Du hast Fragen? Melde Dich gerne!

Die Kraft des Lavendel – Erste Anwendungen

Das Lavendel Öl wird auch gerne als das Schweizer Taschenmesser bezeichnet, weil die Anwendungen so vielseitig sind.

In diesem Video zeige ich Dir erste Anwendungen mit dem Lavendelöl

Wenn Du Fragen zu den Anwendungen oder zu dem Öl selbst hast, dann kannst Du mich gerne kontaktieren!

Deine natürlich schöne Haut – Tipp 14/15 – Ruheoasen

Gönnst Du Dir Ruhephasen?

Um Deine Haut optimal zu unterstützen solltest Du Dir Zeitoasen für Dich schaffen.

Momente, die Du für Yoga, Meditation oder Spaziergänge nutzt.

Verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft!

Dir fällt es schwer, Dich einfach so aus Deinem stressigen Alltag rauszunehmen?mountain-forests-2208631_1920

Dann empfehle ich Dir meinen kleinen Soforthelfer Stress Away.

Wenn Du die angenehm süße Zitrusnote wahrnimmst, kannst Du gar nicht anders, als einen Moment innehalten, tief durchatmen und Dich entspannen. Egal, wie stressig der Moment auch gerade sein mag.

 

Extra Tipps:

bathroom-1597027_1920

Stress Away ist die ideale Zutat für Dein dampfendes Badewasser oder ein wohltuendes Fußbad. Perfekt, um runterzukommen und sich nach einem langen Arbeits- oder Reisetag der Entspannung hinzugeben!

summerfield-336672_1920

Massiere Stress Away auf Haare und Kopfhaut und schon kannst Du den Duft den ganzen Tag über genießen.

Möchtest Du Stress Away einfach mal schnuppern?

Dann kontaktiere mich gerne oder hinterlasse einen Kommentar! Ich freue mich Dir duftende Post zu schicken! 

Kankuna Essentials Teil 4 – Die Extraportion Ruhe

Sehnst Du Dich auch manchmal nach der Extraportion Ruhe und wünschst Dir dann etwas was Du in diesem Moment tun kannst um diese Ruhe zu bekommen?

summer-2391348_1920

Tief atmen hilft auf jeden Fall um mal kurz inne zu halten und wenn Du dann noch meinen kleinen Sofort Helfer nutzt, dann bist Du innerhalb von Minuten viel entspannter und gelassener!

Denn diese einzigartige Komposition verschiedener naturreiner Öle fördert die Entspannung und verbessert die mentale Leistungsfähigkeit.

Bei mir ist Stress Away als Roll on immer griffbereit – damit gönne ich mir ein paar Minuten Auszeit vom ausgefüllten Alltag und gewinne Abstand von den Anforderungen & Herausforderungen des Tages, um danach wieder voll durchzustarten!

In diesem Video bekommst Du noch mehr Tipps zu meinem Sofort Helfer

Möchtest Du auch mal eine Extraportion Ruhe haben?

Dann kommentiere oder schreibe mir eine persönliche Nachricht, damit ich Dir eine “Kostprobe” zukommen lassen kann.

Gehe Duftend durchs Leben

Deine Kay