Wellness |

Dezember 16, 2018

Duftende Geschenkideen – Tipp Nummer 16

Tipp Nummer 16 – Schenke Wellness

Body Scrubs sind ein wunderbares Geschenk, denn damit schenkst Du Wellness pur!

Dieses Body Scrub besteht aus hochwertigen Zutaten, die die Haut pflegen

Avocado: hoher Anteil an ungesättigter Fettsäuren, spendet der Haut Feuchtigkeit

Mandeln: sind reich an Vitamin E

Geranium: durchblutungsfördernd für die Haut

Lavendel: Haut wirkt stärker durchblutet und es fördert die Neubildung von Hautzellen

So gehts:

100g Mandeln gemahlen
50g Kokosöl (flüssig)
1 Avocado
50g Kokosblütenzucker
4 Tropfen Geraniumöl
4 Tropfen Lavendelöl

Vermische zuerst die trockenen Zutaten in einer kleinen Schüssel.
Püriere die Avocado mit dem Kokosöl und gib die cremige Masse zu den trockenen Zutaten.
Ätherische Öle hinzugeben und verrühren.

In ein schönes Bügelglas füllen und fertig ist das wunderbare, wohlduftende Geschenk!

Oktober 1, 2018Oktober 1, 2018

Deine natürlich schöne Haut – Tipp 14/15 – Ruheoasen

Gönnst Du Dir Ruhephasen?

Um Deine Haut optimal zu unterstützen solltest Du Dir Zeitoasen für Dich schaffen.

Momente, die Du für Yoga, Meditation oder Spaziergänge nutzt.

Verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft!

Dir fällt es schwer, Dich einfach so aus Deinem stressigen Alltag rauszunehmen?

Dann empfehle ich Dir meinen kleinen Soforthelfer Stress Away.

Wenn Du die angenehm süße Zitrusnote wahrnimmst, kannst Du gar nicht anders, als einen Moment innehalten, tief durchatmen und Dich entspannen. Egal, wie stressig der Moment auch gerade sein mag.

Extra Tipps:

Stress Away ist die ideale Zutat für Dein dampfendes Badewasser oder ein wohltuendes Fußbad. Perfekt, um runterzukommen und sich nach einem langen Arbeits- oder Reisetag der Entspannung hinzugeben!

Massiere Stress Away auf Haare und Kopfhaut und schon kannst Du den Duft den ganzen Tag über genießen.

Möchtest Du Stress Away einfach mal schnuppern?

Dann kontaktiere mich gerne oder hinterlasse einen Kommentar! Ich freue mich Dir duftende Post zu schicken!

September 26, 2018September 26, 2018

Deine natürlich schöne Haut – Tipp 13/15 Mineralerde Maske

Verwöhne heute Deine Haut mit einer Mineralerde Maske und dem naturreinen, ätherischen Weihrauch Öl.

Dazu verrührst Du

2-3 TL Mineralerde mit warmem Wasser und
3 Tropfen Weihrauch zu einer dicken Paste anrühren

Diese Paste streichst Du dann auf Dein Gesicht – Augen und Mund aussparen

Trocknen lassen und dann mit warmem Wasser abwaschen, nicht rubbeln!

Neigst Du zu sehr trockener Haut? Dann gib noch 1 EL Kokosöl zur Paste hinzu!

Die Vorzüge der Mineralerde sind endlos

Sie enthält alle lebensnotwendigen Mineralstoffe und Spurenelemente außer Jod

Sie bindet Bakterien, Magen- und Gallensäure, Giftstoffe, Wundsekrete

Sie regt die Darmfunktion an

Heilerde-Auflagen und -umschläge wirken kühlend, austrocknend und Hautzusammenziehend

Innerlich angewendet, ist sie energiespendend, mineralisierend, darmanregend/regulierend, stoffwechselfördernd, ausgleichend, aktivierend

Äußerlich und warm angewendet, wirkt sie durchblutungssteigernd, hilft bei Muskelverspannungen

Äußerlich angewendet reinigt sie die Haut

Die Vorzüge des Weihrauch Öls sind ebenso endlos

es ist ideal zur Hauptflege speziell bei trockener & reifer Haut

es beruhigt die Haut nach einem Sonnenbad

Als Badezusatz wirkt es bei müden, schweren Muskeln sehr beruhigend

Es unterstützt den ruhigen Schlaf (1 Tropfen auf die Fußsohlen vor dem Zubettgehen)

Es hat eine beruhigende Wirkung und bringt die Seele in Balance

Es hilft Stress leichter zu überwinden

Falls Du noch Fragen hast oder Hilfe brauchst, dann kontaktiere mich doch gerne

Möchtest Du das Öl direkt bestellen? Kein Problem, dann klicke HIER und richte Dir Dein eigenes unverbindliches Bestellkonto ein:

Kay Fitzgibbons

Enroller ID: 3971964

Sponsor ID: 3971964

Facebook: KayFitz

per E-Mail: kontakt@kankunafit.de

per Telefon 015 151 944 128

April 18, 2018April 18, 2018

Was Du bei Cellulite tun kannst

Kleine Dellen?

Größere Dellen?

Cellulite?

Heute gibt es wieder einen kleinen Geheimtipp für Dich

Nimm 2-3 Tropfen Grapefruit Öl, verreibe diese in den Händen und streiche damit über die betroffenen Stellen.

Grapefruit Öl unterstützt Deine Haut auf natürliche Weise

Noch besser: Du vermischst das Öl noch mit 2 EL Kokosblütenzucker und reibst es sanft in die Haut ein – kurz einwirken lassen und dann mit lauwarmen Wasser abspülen!

Du hast Fragen? Du möchtest das Grapefruit Öl testen oder bestellen?

Dann kontaktiere mich persönlich

Kay Fitzgibbons

Skype: KayFitz

Facebook: KayFitz

E-Mail: kontakt@kankunafit.de

Telefon 015 151 944 128

März 2, 2018Juli 3, 2018

Das wohl einfachste Deo der Welt

Denaturierter Alkohol
Wasser
Glycerin
Traubenkernöl Extrakt
Zitronensäure Triethylester
Hydroxypropylcellulose
Parfum
Zitronensäure
Citral (Duftwirkstoff)
Linanlool
Coumarin

… Das sind alles Bestandteile eines recht guten, veganen Deos ohne Aluminiumsalze

Ganz ehrlich … mir ist das trotzdem (noch) zu viel an Inhaltsstoffen!

Durch meine Berufung als Personal- und Fitnesstrainerin gebe ich tagsüber sehr viele Kurse und Coachings – natürlich kann ich nicht nach jedem Training duschen, deshalb brauche ich etwas was mich erfrischt und womit ich mich auch nach 2 schweißtreibenden Trainingseinheiten noch so richtig wohl fühle und angenehm rieche.

All das gibt mir PURIFICATION – eine naturreine, ätherische Ölmischung aus

Zitronella
Zitronengras
Rosmarin
Teebaum

Das trage ich mir

1. direkt unter die Achseln auf und

2. auch auf meine Kleidung, in dem ich 1 Tropfen in meine linke Hand gebe, mit der rechten verreibe und dann den Duft einatme und meine Hände dann über meine Kleidung streiche.

Es freut mich immer wieder, wenn der nächste Schwung Kunden kommt und mir mitteilt wie gut ich doch riechen würde …

Möchtest Du auch auf alle möglichen, unnötigen Inhaltsstoffe verzichten?

Dann kannst Du Dir HIER „mein Deo“ Purification bestellen und Dir Dein eigenes unverbindliches Bestellkonto einrichten

Falls Du noch Fragen hast oder Hilfe brauchst, dann kontaktiere mich doch gerne

März 1, 2018März 1, 2018

Orange Peeling für Dein Bindegewebe

Unterstütze Dein Bindegewebe mit diesem Peeling und der Kraft der Orange!

Nimm 1 kleine Schüssel, gib 2 EL grobes Meersalz und 2 EL weiches Kokosöl oder Sesamöl hinzu.
Dazu 3-5 Tropfen naturreines, ätherisches Orangenöl und mische alles mit einem Löffel.

Dieses Peeling kannst Du vor dem Duschen oder im Dampfbad super anwenden. Gesicht aussparen, da das Salz meist zu grob für die zarte Gesichtshaut ist.

Kokosöl verwöhnt die Haut und macht sie schön sanft

Kokosöl hat antibiotische Eigenschaften. Die mittelkettigen Fettsäuren im Kokosöl zeigen eine großartige Wirkung gegen Viren, Pilze & Bakterienstämme. Kokosöl ist auch super zur Zahn-pflege geeignet.

Die Mineralien in Kokosöl unterstützen Deine Haut und geben ihr viel Feuchtigkeit. Reibe Deinen Körper vor dem Duschen mit wenig Kokosöl ein und trage abends etwas Kokosöl mit Lavendelöl auf Deine Lippen auf!

Orangenöl unterstützt Dein Bindegewebe, denn es wirkt durchblutungsfördernd

Das Salz entfernt alte Hautschüppchen.

Falls Du noch Fragen hast oder Hilfe brauchst, dann kontaktiere mich doch gerne

Möchtest Du das Öl direkt bestellen? Kein Problem, dann klicke HIER und richte Dir Dein eigenes unverbindliches Bestellkonto ein:

Kay Fitzgibbons

Enroller ID: 3971964

Sponsor ID: 3971964

Facebook: KayFitz

per E-Mail: kontakt@kankunafit.de

per Telefon 015 151 944 128

November 3, 2016Dezember 17, 2016

Gratis Facebook Gruppe – Fit und Voller Energie im Alltag

Möchtest du Fit & voller Energie durch Deinen Alltag gehen,

ausgeglichen sein, glücklich & zufrieden?

In dieser Gruppe zeige ich dir, wie du mit ganz einfachen Mitteln mehr Power und Energie, mehr Wohlbefinden in Deinen Alltag bringen kannst. Tage voller Fülle und Ausgeglichenheit warten auf Dich!

Ich beschäftige mich seit über 16 Jahren mit dem Thema Fitness & Ernährung und dem dazu passenden Mindset. Ich habe schon so viele Menschen auf ihrem persönlichen Weg begleitet. Frauen, die endlich mal wieder fit werden wollten, nachdem die Kinder nun aus dem Gröbsten raus sind. Frauen, die endlich mal wieder Zeit für sich nehmen wollen, Mütter, die vor kurzem entbunden haben und den Körper wieder straffen möchten, Männer und Frauen, die berufsbedingt allein einfach keine Zeit mehr für die persönliche Fitness finden und den sprichwörtlichen Tritt in den Hintern brauchen.

Ich tue was ich liebe und zeige Dir mit vielen Workout Videos, Rezepten, Tipps & Tricks wie auch Du wieder mehr Fülle in Deinen Alltag bringen kannst. Denn wenn ich das als Vollzeitunternehmerin mit lokalem und online Business, 2 Kindern und 1 Mann geschafft habe, dann schaffst Du das auch 🙂

Diese Facebook Gruppe ist für Dich, wenn Du

mehr Fülle und Wohlbefinden in Dein Leben bringen möchtest
mehr für Dich tun möchtest
Dich wieder mehr bewegen möchtest, Deine Ausdauer verbessern und Deine Muskulatur straffen möchtest
wenn Du Tipps & Tricks brauchst wie Du Dich besser motivieren kannst
wenn Du immer mal wieder auf der Suche nach Abwechslung bist
wenn Du leckere, einfache & schnelle Rezeptideen suchst
wenn Du Dich mit gleichgesinnten Frauen austauschen möchtest

Werde jetzt Teil dieser Gemeinschaft, tausche Dich mit anderen in der geschlossenen Gruppe aus! Fühle Dich wie zu Hause. Wir alle verfolgen das gleiche Ziel nämlich Wohlbefinden in unseren ausgefüllten Alltag zu bringen und wieder mehr Zeit für uns zu nutzen!

Melde dich jetzt zur kostenfreien, geschlossenen Facebook Gruppe an und erlebe wieder Fülle, Energie & Freude in Deinem Alltag!