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Alles Hygge oder was?

Kerzenschein, Kuschelsocken, Kaminfeuer, Plätzchen, Glühwein, Sofa, Vorlesen, Kuscheldecken, Dämmerlicht, wohlige Düfte, gemütliche Sessel, Wollpullover, Tee, kleine Häppchen …

Klingt fantastisch, oder?

Was fällt Dir dazu ein?

Wohlfühlen!
Gemütlichkeit!
Weihnachten!
Wärme!
Geborgenheit!
Hygge!

Hygge? — Ja, Hygge!

Hygge ist der dänische Lifestyle, der all diese Dinge umschreibt und kein Modetrend, den die Dänen und mittlerweile Norweger hyggeln schon recht lange besonders in den kalten, dunklen Wintermonaten.

Hyggelig bedeutet einfach eine heimelige, kuschelige Atmosphäre schaffen, umgeben von lieben Menschen zu sein.

Ach wie weit entfernt sind wir doch in unserem deutschen Alltag von diesem ach so hyggeligen Lifestyle!
Denn bei uns steht der Vorweihnachtsstress im Vordergrund. Die Wochen vor Weihnachten wird geschuftet.

Plätzchen in rauen Mengen backen
Geschenke einkaufen
Alles putzen
Alles erledigen
Durch die Straßen hetzen
Von einer Weihnachtsfeier zur nächsten springen
Adventskalender basteln
Weihnachtsdeko aufhängen
Den besten und günstigsten Baum suchen und finden
Zu den Adventssonntagen einladen
Das Weihnachtsmenü planen

Von Besinnlichkeit, Wohlbefinden, Ruhe und Geborgenheit keine Spur!

Hier in Australien bin ich ganz weit weg von dem vorweihnachtlichen Stress, vom Geschenke kaufen, von Weihnachtsfeiern.

Hier ist alles so ziemlich hygge und weißt Du was? … Es tut unheimlich gut.

Wie wäre es denn wenn Du Dir in den nächsten Wochen ein wenig mehr Hygge in Dein Leben holst und Dich am 27.12. um 21 Uhr zu meinem Live Webinar anmeldest?

Dort zeige ich Dir wie Du Dir mehr Hygge in Dein Leben holst!

Diesen Vortrag habe ich vor wenigen Wochen in den USA gehalten und die Leute waren absolut begeistert … und schreiben mir heute noch wie diese Tipps ihren Alltag verändert haben! 

Du kannst Dir hier Deinen kostenlosen Platz reservieren:

https://events.genndi.com/register/169105139238469890/746ce32e86

Duftende Geschenkideen – Tipp Nummer 18

Kerzenschein, Kuschelsocken, Kaminfeuer, Plätzchen, Glühwein, Sofa, Vorlesen, Kuscheldecken, Dämmerlicht, wohlige Düfte, gemütliche Sessel, Wollpullover, Tee, kleine Häppchen …

Was fällt Dir dazu ein? 

  • Wohlfühlen!
  • Gemütlichkeit!
  • Weihnachten!
  • Wärme!
  • Geborgenheit!
  • Hygge!

Hygge? 

Ja, Hygge! Hygge ist der dänische Lifestyle, der all diese Dinge umschreibt und kein Modetrend, den die Dänen und mittlerweile Norweger hyggeln schon recht lange besonders in den kalten, dunklen Wintermonaten.

Hyggelig bedeutet einfach eine heimelige, kuschelige Atmosphäre schaffen, umgeben von lieben Menschen zu sein.

Ach wie weit entfernt sind wir doch in unserem deutschen Alltag von diesem ach so hyggeligen Lifestyle!

Denn bei uns steht der Vorweihnachtsstress im Vordergrund. Die Wochen vor Weihnachten wird geschuftet.

  • Plätzchen in rauen Mengen backen
  • Geschenke einkaufen
  • Alles putzen
  • Alles erledigen
  • Durch die Straßen hetzen
  • Von einer Weihnachtsfeier zur nächsten springen
  • Adventskalender basteln
  • Weihnachtsdeko aufhängen
  • Den besten und günstigsten Baum suchen und finden
  • Zu den Adventssonntagen einladen
  • Das Weihnachtsmenü planen

Von Besinnlichkeit, Wohlbefinden, Ruhe und Geborgenheit keine Spur!

Wie wäre es denn wenn Du Dir dieses Jahr ein wenig Hygge in Dein Leben holst?

Das geht ganz einfach mit diesen 3 Düften

Christmas Spirit: also weihnachtlicher geht es ja wohl kaum, wenn Du diesen Duft auf Wattebäusche tropfst und auf die Heizung legst, bist Du SOFORT in Weihnachtsstimmung.

Weihrauch: In den stressigen Zeiten vergessen wir uns immer am allermeisten, denn wir haben ja noch weniger Zeit als sonst … Dabei ist es doch gerade in diesen fordernden Zeiten so wichtig uns auf unsere innere Kraft zu besinnen.

Dabei kann Dir Weihrauch helfen. Atme diesen Duft tief ein und schöpfe von Deiner inneren Kraft, die Du in Dir trägst! Gib 1 Tropfen Weihrauch auf Deine Fußsohlen um nachts ruhiger und tiefer zu schlafen.

Orange: Das Harmonieöl schlechthin! Genervte, gereizte Menschen um uns herum. Aus Kleinigkeiten entstehen große Diskussionen.

Mit Orangenöl in der Luft verbreitest Du automatisch gute Laune, denn wenn wir diesen Duft einatmen, denken wir automatisch an Sommer, Sonne, Urlaub und die Laune steigt!

Diese 3 Öle gibt es als praktische Hygge Kollektion!

Ein Hoch auf den dänischen Lifestyle von dem wir uns, gerade in der Vorweihnachtszeit eine große Scheibe abschneiden können!

 

 

 

 

Kankuna Essentials 5 – Der Frischekick für Deinen Körper

Du fühlst Dich oft ausgelaugt, ausgepowert & überfordert?

Heute verrate ich Dir wie Du diese Trägheit, Schlappheit und den Mangel an Energie hinter Dir lässt und schon nach wenigen Tagen spürst wie Du Dich frischer, ausgeglichener & vitaler fühlst.

Es ist eine einfache aber sehr effektive Methode bei der Du auch noch gut duftest – nämlich die Zitronen-Pfefferminz Zellreinigung.

 

Und das funktioniert so:

Jeden Morgen gebe ich einen Tropfen Zitronenöl auf mein Handgelenk, verreibe das Öl mit HilfeZitrone meines anderen Handgelenkes und atme diesen atemberaubenden Duft 3 mal durch die Nase tief ein. Danach trinke ich 1 Liter Wasser, damit die Ausscheidung der Gifte unterstützt wird.

Diese Prozedur bewirkt eine Reinigung des Körpers auf zellularer Ebene – Schlacken und Ablagerungen, die sich in der Zelle gesammelt haben, werden gelöst und aus den Zellen herausgeschwemmt. Außerdem reinigt sie die Leber und hilft bei auch bei gelegentlichen Verdauungsproblemen. Das Magen- und Darmmilieu wird wieder durch diese Anwendung wieder basisch.

 

Nachmittags gebe ich einen Tropfen Pfefferminzöl auf mein Handgelenk, verreibe das Öl mit Hilfe meines anderen Handgelenkes und atme diesen Duft 3 mal durch die Nase tief ein. Danach trinke ich wieder 1 Liter Wasser.

PfefferminzePfefferminzöl wirkt sehr beruhigend, kühlend und erfrischend. Falls Du aber kein Pfefferminz magst, kannst Du diese Prozedur auch mit Lavendel machen.
Ich habe gleich in den ersten Tagen einen Unterschied gemerkt, meine Verdauung ist nicht mehr so unruhig, mein Hautbild hat sich gebessert, so dass mich viele gefragt haben, ob ich auf einer Wellnessfarm war … keine Ahnung was genau das ist, aber ich war definitiv nicht dort 😉

Das Schöne an der Zitronen-Pfefferminz-Zellreinigung ist, dass sie sehr sanft und schonend ist, denn ein zu schnelle Entgiftung belastet den Körper zu sehr.

Siehst Du ganz einfach …

Da ich mich zur Zeit sehr intensiv mit den Ölen beschäftige, habe ich Dir hier 11 Tipps für die Verwendung von naturreinem Zitronenöl zusammengestellt! 

Möchtest  auch Du diese Zitronen-Pfefferminz-Zellreinigung für Dich machen, dann kannst Du LavendelZitrone, Pfefferminze und falls Du kein Pfefferminz magst, auch Lavendel ganz einfach hier bestellen.

 

Meine Erfahrung beruht ausschließlich auf der Verwendung der oben genannten Ölen.

Hast Du Fragen zu den Ölen, dann freue ich mich wenn Du mich kontaktierst:

Kontakt:
Mobil: 0151 51944128
Email: kontakt@kayfitz.com

 

Viel Erfolg bei Deiner Zellreinigung!

Mach mit. Lebe bewusst. Mach weiter.

Deine Kay

Gratis Facebook Gruppe – Fit und Voller Energie im Alltag

Möchtest du Fit & voller Energie durch Deinen Alltag gehen,

ausgeglichen sein, glücklich & zufrieden?

In dieser Gruppe zeige ich dir, wie du mit ganz einfachen Mitteln mehr Power und Energie, mehr Wohlbefinden in Deinen Alltag bringen kannst. Tage voller Fülle und Ausgeglichenheit warten auf Dich!

Ich beschäftige mich seit über 16 Jahren mit dem Thema Fitness & Ernährung und dem dazu passenden Mindset. Ich habe schon so viele Menschen auf ihrem persönlichen Weg begleitet. Frauen, die endlich mal wieder fit werden wollten, nachdem die Kinder nun aus dem Gröbsten raus sind. Frauen, die endlich mal wieder Zeit für sich nehmen wollen, Mütter, die vor kurzem entbunden haben und den Körper wieder straffen möchten, Männer und Frauen, die berufsbedingt allein einfach keine Zeit mehr für die persönliche Fitness finden und den sprichwörtlichen Tritt in den Hintern brauchen.

Ich tue was ich liebe und zeige Dir mit vielen Workout Videos, Rezepten, Tipps & Tricks wie auch Du wieder mehr Fülle in Deinen Alltag bringen kannst. Denn wenn ich das als Vollzeitunternehmerin mit lokalem und online Business, 2 Kindern und 1 Mann geschafft habe, dann schaffst Du das auch 🙂

Diese Facebook Gruppe ist für Dich, wenn Du
  • mehr Fülle und Wohlbefinden in Dein Leben bringen möchtest
  • mehr für Dich tun möchtest
  • Dich wieder mehr bewegen möchtest, Deine Ausdauer verbessern und Deine Muskulatur straffen möchtest
  • wenn Du Tipps & Tricks brauchst wie Du Dich besser motivieren kannst
  • wenn Du immer mal wieder auf der Suche nach Abwechslung bist
  • wenn Du leckere, einfache & schnelle Rezeptideen suchst
  • wenn Du Dich mit gleichgesinnten Frauen austauschen möchtest

Werde jetzt Teil dieser Gemeinschaft, tausche Dich mit anderen in der geschlossenen Gruppe aus! Fühle Dich wie zu Hause. Wir alle verfolgen das gleiche Ziel nämlich Wohlbefinden in unseren ausgefüllten Alltag zu bringen und wieder mehr Zeit für uns zu nutzen!

Moti ZeitMelde dich jetzt zur kostenfreien, geschlossenen Facebook Gruppe an und erlebe wieder Fülle, Energie & Freude in Deinem Alltag!